Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled bez Agresivnih Metoda

Želite li izgledati mlađe bez pribegavanja skupim i invazivnim procedurama? Na sreću, postoje prirodni načini da prikrijete tragove godina koristeći tehnike šminkanja i promene u ishrani. U ovom članku otkrivamo praktične savete koje možete lako primeniti.

Šminka kao oružje protiv starenja

Umesto skupih preparata ili agresivnih metoda za podmlađivanje, u pomoć nam može priskočiti i šminka. Lista potrebnih proizvoda nije dugačka - pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Osnovni koraci za mladolik izgled:

• Priprema kože: Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage. Neophodno je piti dosta tečnosti - vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke pustite da koža dobro upije kremu.
• Sakrivanje nepravilnosti: Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima (pege, fleke, bubuljice). Ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.
• Puder: Nije neophodno stavljati puder po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Kako šminkom omladiti oči

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke.

• Nanesite senku koju inače koristite na kapke i dobro osmotrite efekat.
• Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva prateći njihov luk.
• Za prirodan dnevni izgled, uokvirite oko duž oba kapka veoma precizno, ali neka linija bude što tanja.
• Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare - trik koji majstori šminke koriste za isticanje trepavica.
• Dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, tako da linija ide ka obrvama.

Usne koje izgledaju mladalački

Sa pojavom prvih bora, olovka za usne postaje neophodna. Ona sprečava razlivanje ruža i doprinosi urednijem izgledu.

• Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom.
• Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ublažiti (ispraviti) liniju gornje usne.

Potrebno je malo vremena da ovladate ovim tehnikama, ali trud se isplati - rezultat će svi primetiti.

4 vrste namirnica koje su najbolji prijatelji mladolikosti

Hrana koju unosimo može da ubrza ili uspori proces starenja. Evo četiri vrste namirnica koje doprinose dugovečnosti i mladolikom izgledu:

1. Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija. Ono se bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu.

2. Tamno zeleno povrće

Španać i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom - biljnim pigmentima koji pomažu u zaštiti očiju od UV zračenja. Zeleno povrće sadrži i vitamin K, važan za snagu kostiju.

3. Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada. Hrana bogata proteinima (piletina, morski plodovi, jaja, mlečni proizvodi) održava kosti i mišiće zdravim.

4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova mogu sprečiti upalne procese i pozitivno utiču na funkciju mozga. Najbolji izvori su losos i skuša.

Zaključak

Kombinacijom pravih tehnika šminkanja i zdrave ishrane možete postići mladalački izgled bez agresivnih metoda. Ključ je u pravilnoj pripremi kože, umerenoj upotrebi šminke i unosu namirnica bogatih antioksidansima i proteinima. Svi ovi koraci doprineće ne samo vašem izgledu, već i opštem zdravlju i dobrobiti.